ビリーズブートキャンプの成果もあり、胸板があっという間に成長。
世間のトラタヌを見る目はヤマジュンの阿部高和さんを見るが如しです。

   
もちろん、男の目限定で…………

ひぎぃぃ〜!!

 
 

とまあ、10日間で厚い胸板を形成するという

得意の皮算用は置いておくとして、
伝説の"モテ☆オタ"を目指すべく、肉体改造をはじめました。
それに際して、効率の良いエクササイズを実現すべく、
トラタヌはいくつかの秘密アイテムを用意したのです。

 

 

 

●秘密アイテムその1：体重体組成計

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000EZ7XZG/moteota-22

一昔前にSMAPの香取慎吾くんがCMに出ていたあれ系
オムロン体重体組成計 カラダスキャン HBF-362
部位別＆全身の【皮下脂肪率】、【骨格筋率】
【内臓脂肪レベル】、【体年齢】、【基礎代謝】、【体脂肪率】が測れる体重計。
これで筋肉の成長っぷりを確認できる。

【トラタヌ　スタート時の測定結果】
　体重  60.6(kg)
　体脂肪率　　 16.5(%)
　体年齢  22(才)
　BMI  18.7
　基礎代謝 1485(kcal)
　内臓脂肪レベル 3
　皮下脂肪率 
　　全身  11.1(%)
　　体幹  9.30(%)
　　両脚  16.4(%)
　　両腕   17.2(%)
　骨格筋率
　　全身  35.9(%)
　　体幹  30.0(%)
　　両脚  53.0(%)
　　両腕   41.3(%)

にしても、この虚弱体質をつかまえて
体年齢22才ってどんだけぇ〜〜!!

以前のエントリーに掲載したように、
トラタヌは元々痩せ型……というか、鶏ガラ体型。
なので、目的はダイエットではなく、筋肉を付けるのが目的です。
トラタヌの妄想では体重70kg、体脂肪率5%になったあたりで
スト2のフェイロンよろしく、ブルースリー並の体型を実現しているはず。

 

 

●秘密アイテムその2：心拍計

http://www.rakuten.co.jp/shapeshop/620391/717397/#739446

ポラールランニングコンピューターRS200
【トレーニング時間】、【心拍数（最大/平均）】、【カロリー消費量】
を計測し、運動量を記録。
公式サイトでトレーニングのデータ管理ができる。

太陽が苦手な超インドア派（平たく言うところのヒキコモリ）な
トラタヌは年中運動不足。
ちょっとした階段を上っただけで「はぁはぁはぁ……」
特に何もなくても外出して2時間くらい経つと「はぁはぁはぁ……」

とまあ、エクセルサーガのハイアットちゃん並に虚弱です。

もちろん吐血しまくりです。……お尻から。
 
 

この心拍計で運動耐久度を測定したところ、24（very low）
「とても低い」という虚弱体質のお墨付きをいただきました。
どうもありがとう。

 
 
 
 

●秘密アイテムその3：サプリ系
筋肉肥大のために【プロテイン】、【ビタミン】、【ミネラル】を補給。
現在は大豆プロテイン、ミネラル、ビタミンB、C、Eを飲んでいます。
プロテインが真っ先に無くなりそうなので、
近日、牛乳由来のホエイプロテインを買うつもり。

 
 
 

管理人トラタヌの1ヵ月後……
→厚い胸板を形成

→女性にモテモテ

→リアル"種をつける男※1"として世界中で活躍

→"二代目　城戸光政※2"を継承

→そして伝説へ

ということで、今後のシミュレーションは完璧です。
ビリーズブートキャンプ（？）の成果は
今後も報告して行きますよ。

 
  
 

※1：『種をつける男』
　PCゲーム
　"人類の発展を願う男の善意と正義に基づいた行動の物語"とされる
　すばらしく志の高い内容のはずだが、意外にも18禁指定。
　>>詳しくは公式ホームページ
http://concept.product.co.jp/tanetuke/tanetuke.htm

 
 ※2：『城戸光政（キドミツマサ）』
　漫画・アニメ「聖闘士星矢」の登場人物
　世界の秩序を守るため、世界中の美女をハラマセマンセーして
　100人の子供を輩出した御仁。
　>>詳しくは星闘士星矢でどうぞ